パンくずリスト
パンくずリスト
記事は いくつか投稿したものの
設定は わからない言葉も多く
手を付けていない状態
???ながら
設定 詳細設定 デザイン・・・ダッシュボードを眺めています
デザインの 記事欄を見ていると
パンくずリストなる言葉が これ何?
パンくず?
何度も見ていたのに まったく気が付かなかった
パンくずって何だろう?
こんな時は 検索
訪問者が サイト内のどこにいるか伝える
階層順のリストの
事だそうで
記事上に トップ>〇〇〇>△△△>▢▢▢ だとわかり (こんな事知らないのがおかしい)
でも何故? パンくず
童話「ヘンデルとグレーテル」の主人公が
森で迷子にならないように パンくずを置いた
というエピソードに由来する
なるほど
サイト内で迷子にならないための パンくずリストと言う事が わかりました
さっそく 設定
この記事上に
トップ>ブログ>パンくずリスト 掲載されました
骨粗しょう症予備軍
骨密度
昨年秋口辺りから
病院の お世話になることが増え
今まで 風邪ひかない
インフルかからない 病院には用がない 私だったのに・・・
ど~したのでしょう 老いたのよ
先日
整形外科へ受診した際 骨密度 を調べてもらいました
段差がないのに つまずいたり 転びそうになったりが 多々あり
骨折したらたいへん!と思ったので
結果は
成人女子の 80%
同年代の 108%
骨粗しょう症ではないが その予備軍には違いない との事で
薬をもらいました
ビタミンDを補給し カルシウムの吸収を高めて
骨がもろくなる等を改善するんですって
老人というタグを 付けられたようで・・・がっかり
ブログ設定 ヘッダとフッタ
他の方の ブログにお邪魔して
これどうしたらできるのだろう?って
思うことがたくさんあります
ブログを 見ていて
アレッ やけに すっきりしている タイトルの上と ブログの一番下
何度も何度も 自分のブログと
よそ様のブログを行き来して やっぱり違う
私もやってみようと
何処をいじればよいのか わからない
とりあえず 詳細設定を ポチポチ押しながら
上から順に試して・・・
ヘッダに☑を入れてみる これだ!
フッダにも☑を入れてみる できたぁ
非表示にはしたけれど
表示しない理由は? ???です
アーチがなくなる
足が痛い
歩くたびに
チクッと痛みが走る 右足親指の付け根
つま先立ちは 痛くてできない
もしや 外反母趾? 或は 骨折?
整形外科へGO
レントゲンから 骨折はしていないと
外反母趾ではないと
ほんじゃ この痛みは 何なのさ・・・?
足には
横アーチ 内側縦アーチ 外側縦アーチがあり
このアーチが 衝撃を緩和させる役目をしているのだが
加齢
と共に 扁平になり 衝撃を緩和できず 傷みが出る
と まぁ この様な説明
結局
加齢 寄る年波 ダマしだまし 使うしかないと
指じゃんけん グ~ チョキ パ~
タオルつかみ で老化を 遅らせろと
68歳のわが身
直に69歳なのだから 仕方がないとは 思うものの
老化よ 止まれぇ~!と叫びたい
CARAMEL ALMOND PRALINE
キャラメル アーモンド プラリオネ
これ おいしい! おススメです
TVで紹介されたと 店員さんが言ってました
アーモンド ピスタチオ ココナッツ クランベリーを
おこしの製法で カラメリゼしたもの
私は よく歩くのですが
疲れたときは これ一つで あと一時間歩けるって 思えます
1個 50.4kcal
ブログ 始めました
新しいことに挑戦
昨年末に ブログをはじめようと 何故か思ってしまい
ブログを読んだり ブログの始め方なる記事を読んだり・・・
読めば読むほど
超 超簡単にブログは作れる とか
ブログは誰にでも作れる と 文字が踊り
ついその気になって ブログ始めました
そう そうだと思ってた わっかってはいたのよ
超 超簡単なんて 噓!嘘! 大嘘!だって
最初のところで つまずいて
アカウントだの メールアドレスだの IDだの
登録するのに 超 超時間がかかり
設定も まだ未完
何がわからないのか わからない
わからない事が わからない
こんな状況が3週間
How toものの ブログを読み漁り
なんとか記事を 書くことができました
あんかけ焼きそば
2月某日のランチ
朝早くから することが多く バタバタと動き回り
気が付けば もうお昼
あまりにも お腹が空いたので
一人ランチしました
一人で外食するなら家に帰るのが いつもの私なのですが
この日は あまりにもお腹が空いて・・・
目に入ったお店に 飛び込みました
祐天寺駅から 歩いて7分ほど
駒沢通り沿いの台湾料理店 祐天寺のはす向かいにあります
一番人気の あんかけ焼きそばを注文
店内 徐々に混んできて
しかも台湾語? 中国語?の大きな声が飛び交い
かなり賑や と言うより 騒々しくなり
ほかの店にすればよかったかも、、、、、と思っていると
笑(衝)撃のビジュアル 私のあんかけ焼きそば
思わず えっ! 声が出てしまいました
麺のかたまり加減と焦げ加減 なんとも半端な・・・
でも こうして混ぜ混ぜしてみれば 美味しそうなあんかけ焼きそばに
食べておいしい 見てたのしい あんかけ焼きそばでした
E HO SAI (漢字?)
祐天寺駅 徒歩5分