小松菜の煮びたし 常備菜として冷蔵庫にストック 付け合わせの一品に重宝します 超適当レシピ 小松菜 あげ 桜エビ つゆの素 // リンク

お風呂に浸かって頭も体も柔らかく 毎日2回 朝は5時 夜は6時に お風呂に入っています おばあさんですから これと言ってする事もなく 時間だけはありますからね 毎日2回の入浴を 習慣にしています 朝 目が覚めたら 白湯をコップに一杯飲んでから入浴 ぬるめの…