早朝ウオーキング 毎朝孫たちとウオーキングしているのですが 今朝は6時から 約2時間歩いてきました 17000歩 消費カロリー431.6㎉ 脂肪燃焼量61.6ｇ 歩行距離11.90㎞ 歩行時間142分 平均北速度5.00㎞/h 私の大好きな キャラメルアーモンドプラリネ 1個 50.4…