ゴーヤ

ゴーヤの苗 ゴーヤの苗を買いました 何処に植えようか思案中です 植え付ける前に草むしりをしなければ この時期草の成長の早いことと言ったら・・・

手作りマスク

手作り 布マスク 布マスクを作りながら思います 効果はあるのか?と しないよりはまし ならまだしも 逆効果という事はないのでしょうか 心配になります 近隣のドラッグストアーのマスクの棚には 入荷未定と貼紙があります ただ不思議なことに 商店街の思はぬ…

水筒

ウオーキングのお供 水筒 今は何て言うのでしょう? きっとおしゃれな言い方をするんでしょうね ボトル? わからないので水筒 頂き物なのですが 初見 何これ? 小さすぎ! ひもは? 水筒=肩から斜め掛けの固定観念 ・・・でしばらく見向きもしなかったので…

わさびカシュー

福楽得のわさびカシュー 香ばしくローストしたカシューナッツに わさびのツンとくる香りが あと引く美味しさです 最近よくナッツを見かけますが 食べたら止まらなくなると 我慢していたのに レジ前の棚に釣られてしまいました お店の戦略に乗ってしまったの…

ウオーキング5月9日 10日

ウオーキング表 毎朝孫たちと 夕方は一人で歩いています 毎日順調に 続いています

ご褒美キャラメル

懐かしい味 森永ミルクキャラメル 毎朝孫たちと ウオーキングをしています 5月31日まで孫たちの学校が休みになったので 運動不足解消 ストレス解消 体力保持 早起きの習慣など 諸々のため アラ70のおばあさんと 小4と小2の孫と 一時間ほどのウオーキング 眠…

ほうじ茶ラテ

ハーゲンダッツのほうじ茶ラテ 昨年の夏から ほうじ茶ラテにはまっています お店ではあまり目にする事はなく 生協で掲載された時に買っています 期間限定という事もあり お一人さま五個限り ⇒ 迷わず5個購入 しています

たまには料理

食パン 焼きました パンを取り出すときって ドキドキワクワクしますよね うまく焼けたかしら? 焼き色は? ちゃんと膨らんでる?etc・・・ においは OK チョッと開けて イイ感じ うまく取り出すこともできました お茶食パンです 焼きあがった時にお茶の良い…

ウオーキング5月7日 8日

ウオーキング表 歩き始めて約一週間 変化はあったのでしょうか? ありました!!!よ 食事が美味しい! ウオーキング前より食事量が増えてしまいました

伊藤久右衛門の抹茶ロールケーキ

抹茶ロールケーキ 先日 お茶苺さんという抹茶のチョコを買いましたが 今回はロールケーキを買ってしまいました 期間限定SHOPで その前を通ると目が行ってしまうんですよね 1/4を美味しく頂きました

成城石井のコーヒーゼリー

コーヒーゼリー こう言うものが欲しくなる季節ですよね 買うつもりはなかったのですが・・・ 最近 カロリーをチェックしてから食べるようにしています このコーヒーゼリーは118カロリー ウオーキング30分の消費カロリーと同じぐらいかな 気にするぐらいなら…

庭の花

おうち時間は 花を見て過ごす コックテール 花言葉 深い愛情 熱烈な恋 心からの尊敬 カルミア パプリカ きゅうり パプリカときゅうり どうも育ちが悪い プランターに植えた方が良かったかも

ウオーキング5月6日

ウオーキング表 毎朝孫たちとウオーキングをしています 孫たちの学校も 5月31日まで休みが延長になり 朝のウオーキングもまだまだ続く事になりました

たまには料理

きゅうりのコチジャン漬け 甘辛くて美味しいですよ 超適当レシピ きゅうり コチジャン カンタン酢 きゅうりは好みの形に切り シッカリ水を切る きゅうりに コチジャン カンタン酢にを合わせる

ウオーキング5月5日

ウオーキング表 この表をUPするのに時間がかかりました パソコン音痴の私は いつまでたっても初心者です 若い方達は スイスイできちゃうんでしょうね ウオーキング19000歩より疲れました

たまには料理

芋がらの炒め煮 芋がら(里芋の茎)とにんじんの炒め煮 濃い目の味付けにしています 白飯によく合います 超適当レシピ 芋がら にんじん 砂糖 醤油 芋がらを水につけ戻す 5㎝ほどに切りにんじんと一緒に炒め煮

お茶苺さん(おちゃめさん)

伊藤久右衛門 お茶苺さん 可愛い名前ですよね おちゃめさんだなんて チョコレートです 名前に惹かれます!よね 箱の中には お茶苺さんが入ったゴールドの袋と 抹茶に入った袋があります 抹茶ををお茶苺さんの袋に入れて 優しくゆらゆらします ⇩ 粗忽なので抹…

たまには料理

わさび菜のお浸し 葉わさびのように ツーンと鼻に来るのではなく ほろ苦い味です 超適当レシピ わさび菜を茹でて 冷水にとる 水をきってつゆの素と合わせる

りんごのパイケーキ

ヤマザキのりんごのパイケーキ 967キロカロリーもある りんごのパイケーキ ズシリと重く リンゴもたくさん入っていて 美味しい!です 4等分にして そのうちの1個を食べます 約242キロカロリーもあるんだ~!と思いながら 5等分にしておけばよかった・・・ …

俵屋のお饅頭

東京 御召列車 山の芋おまんじゅう 到来物のお饅頭です やさしい甘さで美味しいですよ 東京 吉祥寺 俵屋 5本のバラと季節のお花のリボンアレンジメント

5月3日19000歩

19000歩 孫と一緒に早朝ウオーキング 約1時間 午後隣の駅まで 往復歩きで約1時間30分 19000歩 消費カロリー467.2㎉ 脂肪燃焼量66,7g 歩行距離13,30㎞ 歩行時間164分 緊急事態宣言が解除され 孫たちの学校が始まるまで 早朝ウオーキングを続けるつもりなので…

すみっこぐらしの植物

ド根性の植物たち どんな所にも根付いて どんどん増えていく 根性ある植物 カタバミ 黄色い小さな花が可愛いんですけどね ドクダミ 白い小さなを付けますが においが強烈 漢方薬に使われるようですが 抜いても抜いてもでてきます カタバミ クローバーの葉と…

ウオーキング約2時間

早朝ウオーキング 毎朝孫たちとウオーキングしているのですが 今朝は6時から 約2時間歩いてきました 17000歩 消費カロリー431.6㎉ 脂肪燃焼量61.6g 歩行距離11.90㎞ 歩行時間142分 平均北速度5.00㎞/h 私の大好きな キャラメルアーモンドプラリネ 1個 50.4…

人形のベッド

ベッド完成 妹が作った人形の ベッドが完成 夫が作りました 一週間ほど前に作った 椅子と支え

たまには料理

金目鯛 美味しいですよねェ~ でも魚の下処理って面倒ですよね 特に鱗 金魚の親分みたいな金目鯛 美味しくいただきました

たまには料理

スペアリブ 焼き色を付けてから 時間をかけてゆっくり煮ます 年寄所帯なので 柔らかくしています 94歳の姑も好んで食べます 肉を食べる人は元気!です

一口羊羹

中村屋の羊羹 一口羊羹 疲れた時は甘いものが一番!ですよね 栗羊羹を食べました 生き返る~! 鰹節・ふりかけ・出汁 専門の削り節メーカー

たまには料理

ピリ辛こんにゃく 濃い目の味付けで ピリ辛が癖になる 超適当レシピ こんにゃく 唐辛子 砂糖 醤油 こんにゃくは表面に細かく切れ目を入れておく ごま油で炒めても美味しいのですが 私は油なしで作っています

オレンジチョコ

贅沢オランジェ オレンジの香りがする ほろ苦いビターチョコレート オレンジピールが混ぜ込まれています 独り占めしたくなると袋に書いてあるのですが まさにその通り おいしいですよ かち割型のチョコが袋に入っています でも 私はキャンディーのように包ん…

たまには料理

新ショウガの味噌漬け 御飯のお供に最適 食べ過ぎに注意です 超適当レシピ 新ショウガ 味噌 スライスして水にさらし よく水を切ってから 味噌と合わせる