2020-03-17 手作りスムージー4 体ケア スムージー4 体の良いのかはわかりません 便秘はしません 今朝のスムージー りんご1 トマト1 ニンジン1/2 セロリ1/2 牛乳200cc バーミックスで ガァガァガァーと 今日も 元気に!