りんごのパイケーキ

ヤマザキのりんごのパイケーキ

967キロカロリーもある　りんごのパイケーキ

ズシリと重く　リンゴもたくさん入っていて　美味しい！です

4等分にして　そのうちの1個を食べます　

約242キロカロリーもあるんだ～！と思いながら

５等分にしておけばよかった・・・

今日のウオーキングが約１時間　7703歩　消費カロリーが188㎉　

次回から　甘いご褒美は　消費カロリーの半分にしよう

7703歩　　　　　　　　　　　　　　　　消費カロリー188㎉