ウオーキング6月15日

ウオーキング表 

5月から始めたウオーキング

歩数　歩行時間も徐々に増え　歩行速度も増してきました

体調も好調です　体重は少しずつですが減ってきています

身長156㎝（小さくなっているかも）なので　

体重44㎏を目指して　ウオーキングに励んでいこうと思っています