パプリカとセロリの酢漬け パプリカは色鮮やかなので 食卓が華やぎます レタスやキャベツの上に ちらしてもきれいですよ 超簡単レシピ パプリカ セロリ 鷹の爪 カンタン酢 保存するときは ポリ袋に入れてから プラスチック容器に入れてます酢の匂いが付くと…

スムージー 体の良いのかはわかりません 便秘はしません トマト１ にんじん１ 牛乳200cc トマトが柔らかくなってきていたので 2個使い早めにお腹の中へ トマトもにんじんも赤いので スムージーの色がきれい！