ウオーキング表 5月から始めたウオーキング 歩数 歩行時間も徐々に増え 歩行速度も増してきました 体調も好調です 体重は少しずつですが減ってきています 身長156㎝（小さくなっているかも）なので 体重44㎏を目指して ウオーキングに励んでいこうと思ってい…